Yediğimiz, içtiğimiz gıdalar sayesinde dişlerimizde bakterilerden oluşan bir tabaka oluşur. Bu tabaka temizlenmediği taktirde hastalık yapan bakteriler ağız sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Diş fırçası, diş ipi gibi araçlar dişlerimizin bu bakterilerden korunmasını sağlarlar.
İyi bir diş fırçasının, bakterilerden oluşan tabakayı kaldırması ve diş etlerine zarar vermemesi gerekir. Dişlerin arkaları, arka dişler ön taraftan daha önemlidir. Yediğimiz gıdalar buralarda daha çok birikir ve insanlar daha çok ön yüzeyi temizledikleri için çürüme daha çok arkalarda olur. Diş fırçasının 3 ayda bir değiştirilmesi gerektiğini öneren uzmanlar, diş fırçasının kıllarının dikliğini kaybettiğinde mutlaka fırçanın değiştirilmesini gerektiğini de öneriyorlar.
Bir önceki yazımız olan Nasıl Hızlı Kilo Verilir? başlıklı yazımızda diyet listesi, Dukan Diyeti ve En Hızlı Kilo Verdiren Diyet hakkında bilgiler verilmektedir.
Lügen Sarıçiçek’in çocuklar ve ebeveynlerin keyifle okuyabileceği farkındalık yaratan, keşif dolu, eğlenceli ve öğretici bilgiler…
Rinoplasti (burun estetiği), solunum fonksiyonlarını iyileştirme ve burnun yüz ile uyum oranını sağlama amacıyla yapılan…
Kadın giyiminde son yıllarda öne çıkan en önemli trendlerden biri konfor ve stilin bir arada…
Modern çağın hızıyla birlikte kadınlar, kariyer hedefleri ile toplumsal beklentiler arasına sıkışarak her şeye yetişmeye…
İlkbahar ve yaz ayları, her zaman elbise modasının en güçlü dönemleri olmuştur. Zahmetsiz şıklık sunan…
Piyanist ve besteci Dengin Ceyhan, kadın bestecilerin izini süren ve kadın temsiline odaklanan özel projesi…