Renkli Kadınlar

Etiket: pilates

Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, pilates yardımıyla kemiklerin yeniden kuvvetlendirilebileceğine ve bu sayede osteoporozu yenmenin...
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk kimlerin hangi sporu yapmaması gerektiğini anlattı… Spor...
“İyi Yaşa” platformunda önerilerde bulunan Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, plank hareketi ile günde sadece 1...