Ramazan’da tok kalmak için yumurta ve kefir ikilisi önerisi…
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara ramazan’da tok kalmak için yumurta ve kefirin mutlaka sahurda tüketilmesi gerektiğini belirtti. Kara ...
0
Array
15 Nisan 2021
DEVAMI
Beslenme
Bunları Yiyerek Yağ Yakabilirsiniz
Bunları yiyerek yağ yakabilirsiniz… Sonbaharla birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizmanın yavaşlamasına neden olurken, kilo alma endişesi ve ‘neden kilo veremiyorum’ şeklindeki sorular da artıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı
0
Array
28 Eylül 2020
DEVAMI
İncir Yedikten Sonra 1 Bardak Su İçin
İncir yedikten sonra 1 bardak su için… “Yüksek posa içeriği sayesinde incir, bağırsakların iyi çalışmasını sağlıyor. İncir yedikten sonra bir bardak su içmeyi de unutmayın. Çünkü incirin ardından içeceğiniz bir bardak su
0
Array
11 Eylül 2020
DEVAMI
Tatlı Krizini Doğru Yönetmenin 9 Yolu
Tatlı Krizini Doğru Yönetmenin 9 Yolu… Bazen mutluluktan ya da üzüntüden, bazen de kendiliğinden gelen tatlı isteği kriz haline dönüşebiliyor. Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek besin öğelerinden oluşan tatlı, günlük ihtiyaçtan fazla
0
Array
8 Ağustos 2020
DEVAMI
‘Toprağın Kadınlarından Sofralara,’ Business Call to Action’da
Anadolu ve dünya mutfağını menüsüne en lezzetli şekilde taşıyan BigChefs’in geçen sene başlattığı sosyal sorumluluk projesi ‘Toprağın Kadınlarından Sofralara’ projesi, Birleşmiş Milletler Kalkınma Programı’nın Business Call to Action programına katıldı. BigChefs, 2018
0
Array
31 Temmuz 2019
DEVAMI
Yağdan Kilo Vermek Önemli…
Zayıflamanın asıl önemli adımın “yağdan kilo vermek” olduğunun altını çizen Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, “Yağdan verilen kiloların geri alınması daha zordur. Vücutta fazla yağların verilmesi kalp, şeker, tansiyon, damar tıkanıklığı gibi hastalıklardan korunmaya
0
Array
22 Ocak 2019
DEVAMI
Yazı Kilo Almadan Bitirmenin 5 Yolu
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, uzayan günler ve tatiller ile birlikte yeme düzeninde değişikler meydana gelebileceğini söyleyen Medicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu, yazı formda ve sağlıklı geçirmenin 5
1
Array
7 Ağustos 2018
DEVAMI
Ümit Aktaş: Kısırlığın En Önemli Nedeni Gluten
Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Her yıl yüzlerce çocuk isteyen aile kontrollerin normal çıktığı halde çocuk sahibi olamadığı için bitkisel çözüm için bize geliyor. Sadece glutensiz beslenmeye geçmelerini sağlıyorum. Çünkü kısırlığın en
0
Array
2 Ağustos 2018
DEVAMI
